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港孩小病小痛调查:咳嗽流鼻涕鼻塞最常见 非药物缓解法有效

发表于:2019-08-14 18:04 来源:本站原创

港孩小病小痛调查:咳嗽流鼻涕鼻塞最常见 非药物缓解法有效

小朋友天生有着极强的好奇心,总爱东摸西摸,加上经常参与群体活动,很容易就会接触到细菌病毒,即使妈妈们已经很尽力的勤消毒和注意饮食安全,小朋友还是少不了会出现一些小病小痛。 香港最新的一项调查发现,香港小朋友最常出现的小病小痛,是咳嗽和流鼻涕/鼻塞,其次是发烧和喉咙痛。

虽说小病是福,但有89%的妈妈觉得现在的病菌比以前厉害,而且84%妈妈觉得现在的小朋友比起以前的孩子来说,体质更弱,更容易生病;所以只要小朋友一出现轻微的病征,45%妈妈便担心不已,第一时间就会带小朋友去医院看诊。

香港药学服务基金指出,小朋友因为抵抗力并未完全成熟,出现轻微病征很正常,建议家长无需过分担心,如果病征轻微,可以透过非药物的辅助方法,舒缓孩子的不适,不一定每次都要给小孩吃药。 今年4月,一项针对2-10岁香港小朋友家长的港孩小病小痛与家长求医态度调查,在访问了304位家长后发现,孩子在过去12个月最常出现的病征,以咳嗽(87%)和流鼻涕/鼻塞(86%)居首,其次是发烧(71%)和喉咙痛(58%)。

孩子平均一年出现流鼻涕/鼻塞、咳嗽次数多达5次。 调研小结一家长:发烧、咳嗽、流鼻涕/鼻塞最困扰每一次出现小病小痛,小朋友的不适期平均会维持4天。

在众多小病小痛中,家长觉得发烧(35%)、咳嗽(24%)、流鼻涕/鼻塞(17%)最为困扰,主要原因是因为病征会影响小孩睡眠(41%)、同时约38%家长因为觉得需要用药缓解,担心药品会使小朋友的抵抗力变差。 值得留意的是,24%家长因为需要强迫孩子服药而感到困扰。 分别有36%及46%家长认为,当孩子出现病征,就应该要吃药,或者带他们去看医生。

调研小结二87%家长:孩子不愿意吃药不过,即使妈妈们希望小朋友吃药,但小朋友的配合难度很高;调查发现,高达87%家长表示子女不愿意服药。

不愿意服药时,大部分家长表示会理性沟通,跟小朋友说明生病一定要吃药才会好起来(54%)或尽量用孩子喜欢的食物哄他们吃(49%);但同时有19%家长表示会选择强行灌药。 有80%家长表示小朋友出现小病小痛时,自己会很担心,精神压力会很大。

同时有84%家长认为,和自己小时候相比较,现在小朋友抵抗力比较弱,未必可以抵抗细菌和病毒入侵。

香港药学服务基金管理委员会成员、注册药剂师苏曜华指出,香港的小朋友并没有特别体弱。 香港小孩平均一年病5次,而美国小孩平均一年患上6-10次伤风,可以看出香港小朋友并非特别容易生病,只是小朋友的免疫系统尚未成熟,而且在学校与其他人会有比较多紧密接触的机会,又容易有病从口入的小动作,如啃手指甲,所以出现小病小痛的次数会比成年人多。

苏曜华说。

调研小结三89%家长认为现在细菌和病毒较强需要吃药才能痊愈调查同时发现,香港的家长在处理孩子小病小痛时很矛盾,虽然有高达88%家长希望小朋友的轻微病征可以用非药物的方法处理,同时又有89%家长认为和自己小时候相比,现在的细菌和病毒比较强,孩子生病必须要吃药才可以尽快痊愈。 到底小朋友是不是一定要吃药呢?苏曜华指出,小朋友有小病小痛,家长不用太紧张,以香港小朋友最常出现的咳嗽、流鼻涕/鼻塞、喉咙痛及发烧为例,大部分其实都会自行痊愈,可以用一些非药物的辅助方法帮助小朋友舒缓不适。 调研小结四蜂蜜、生理盐水喷鼻能有效舒缓咳嗽、鼻塞、喉咙痛苏曜华引述世界卫生组织研究内容并指出,生理盐水喷鼻能有效软化鼻腔内干燥或粘稠厚重的鼻腔分泌物,缓解鼻塞,让呼吸恢复顺畅;若小朋友出现轻微的流鼻涕/鼻塞,可以用非药物方法生理盐水喷鼻法舒缓小朋友的不适。 至于最常见的小病小痛第一位:咳嗽,则可以使用蜂蜜舒缓上呼吸道感染造成的咳嗽不适,同时还可以改善孩子的睡眠质量。

在一项针对105名2至18岁,出现上呼吸道感染病征儿童的研究中,将孩子分为三组,一组服用蜂蜜,一组服用止咳药右美沙芬(Dextromethorphan),一组为对照组。 结果发现,蜂蜜组降低咳嗽频率的评估分数为分,比止咳药组的效果高分;而缓解咳嗽严重程度的有效分数为分,高于止咳药组的分;而在小朋友的睡眠质量改善上,蜂蜜组为分,比止咳药组高分。

除了止咳,蜂蜜还有润喉的作用,还能缓解喉咙痛。

但是1岁以下的孩子免疫系统还没有发育好,建议家长不要给1岁以下的小朋友服用野生蜂蜜。

苏曜华说。 他还指出,如果小朋友出现发烧,要让他们多喝水,就算孩子不口渴,也应该让他们喝水以补充水分,同时尽量让孩子处于一个温度舒适、空气流通好的环境中。

调研小结五小病小痛很平常非药物方法可舒缓小孩不适苏曜华表示:小朋友其实很容易出现小病小痛。

如果孩子是2岁以下,出现病征应该去医院看诊;如果是2岁以上的话,可以先观察一段时间,如果病征持续再去医院。 但是家长不需要过分担心小题大做,出现轻微病征时不一定非得给小孩吃药不可。 如果小孩不愿吃药,家长却强行灌药,反而会损害亲子之间的关系。

部分轻微的病征,小孩可以依靠自身抵抗力自行痊愈,如果有需要,家长可以使用非药物的辅助缓解法,如蜂蜜润喉止咳、生理盐水喷鼻以清理鼻腔、缓解鼻塞等。

附表:遇到以下任何一种情况,应该及时带孩子去医院看诊。


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